Au même titre que l’on parle de la température ressentie, les dernières études nous informent d’un âge ressenti. En effet bon nombre d’occidentaux passés 50 ans ont un ressenti d’avoir 10 ans de moins. Personnellement c’est ce que je ressens, et cela m’est confirmé par les personnes avec qui je partage des efforts conséquents. Dernièrement Ruben le Catalan âgé de 40 ans (lire article précédent) m’a très sincèrement félicité d’avoir marché si vite non stop plus de 8 heures dans des conditions difficiles: terrain glissant, pluie, montées raides. Il m’a même avoué espérer avoir la même forme que moi à mon âge. J’ai une fille de 4 ans son aînée! Trop souvent à travers nos médias ont perçoit négativement la vieillesse. Nous vieillissons comme tout être vivant, c’est un processus naturel irréversible depuis notre naissance. Les prouesses techniques pour nous protéger, nous déplacer…les prouesses médicales, font que nous pouvons ÊTRE EN FORME longtemps. En autant bien évidemment que l’on n’abuse pas de ces commodités quotidiennes, que l’on sache abandonner son confort. En ce qui me concerne je me déplace dans Orléans Métropole à vélo. C’est bon pour ma santé, c’est bon pour la qualité de l’air donc pour l’environnement, c’est bon pour l’amélioration du trafic (moins de voitures) et c’est bon pour mon budget. Que du positif et ainsi sans violence, régulièrement réaliser des petits efforts quotidiens qui entretiennent notre formidable mécanique qu’est notre corps.
Parallèlement il faut entretenir notre esprit, on y reviendra …
En conclusion de mon article qui fait référence au TEMPS, je vous invite à lire c’est excellent exposé sur Stephen Hawking. C’est un astrophysicien remarquable qui a réussi à combattre sa maladie tout en nous apportant son extraordinaire pensée sur ces questions d’astrophysique. Copier le lien ci dessous.
www.futura-sciences.com/sciences/actualites/big-bang-mort-stephen-hawking-nous-laisse-seuls-devant-enigme-big-bang-70513/#xtor=EPR-57-[ALERTE]-20180315
Je rajoute quelques photos d’expression artistiques des Warahoa peuple aborigène des Blue Mountains:
Quand on a la sante, quelque soit l’age il faut en profiter!
Le corps est capable de beaucoup, tu es bien place pour le savoir!
Tu as raison Antoine, mais la bonne santé n’est pas innée, elle se crée…